様々なエステ・セラピーの種類について1

ひとくちにセラピーやエステと言っても様々な種類があります。

ちょっと調べてまとめてみました。

お役に立つと嬉しいです(*^。^*)

無断転用・転載不可です。

 

 

1

 

脱毛エステ

 

ワキや腕などの脱毛。

 

2

 

ボディエステ

 

全身をトリートメントして新陳代謝を高め肌を綺麗にする。

 

 

3

 

フェイシャルエステ

 

シミ、シワなどのケア、美白効果を目的に行うトリートメント。

 

 

4

 

リフレクソロジー(リンパエステ)

 

トリートメントにより血液、リンパの流れを良くし身体全体をリフレッシュできる。

 

5

 

デトックスエステ

 

体内に溜まった毒素の排出、体内が洗浄され健康維持に。

 

6

 

韓国式エステ

 

「汗蒸幕」というサウナに入る。。韓国の合成薬品を使わない自然療法。発汗作用によって血行を促進し新陳代謝を促進。

 

 

7

 

アロマエステ

 

アロマオイルによる心と身体を癒すエステ。

 

 

8

 

カッピング

 

吸玉療法、体の背中やお腹などに真空状態になったカップをつけて吸引し、滞った血液やリンパ液の流れをスムーズにする効果が。身体の深い部分までアプローチする。

 

 

9

 

骨盤ダイエットエステ

 

身体のゆがみを整え、正しく身体全体の筋肉を使うことによって脂肪の燃焼しやすい身体作りをする。

 

 

10

 

セルライトケアエステ

 

セルライトを減らすことで冷え性を改善する。

 

 

11

 

ゲルマニウム温浴エステ

 

植物などに含まれる「有機ゲルマニウム」を溶かした42~43度のお湯に手足を入れ、20分ほど浸かっているだけで、有酸素運動2時間分の汗をかく。

 

12

 

豊胸・バストケアエステ

 

バストは乳腺と皮下脂肪で構成されている。この構成比によって弾力やハリや形が決まる。そしてそのバストの土台となるものが大胸筋であり、乳腺と皮下脂肪を支えているクーパー靭帯です。これらの皮下脂肪をマシンやトリートメントによって活性化させることで、自然なバストアップや、ハリ、きれいな形が望める。

 

13

 

ヘッドスパエステ

 

頭部の疲れをほぐすエステ、リラクゼーション。薄毛、抜け毛、頭皮のケア。

 

 

14

 

ネイルエステ

 

爪や指先のケアによって健康維持を促進するエステ。見た目だけでなく、リラクゼーション、ストレス解消の効果もあります。

 

15

 

フーレセラピー

 

足の裏を使った全身トリートメント。クライアントは床に寝転び、セラピストが足の裏で全身を踏むように動かしながらマッサージをしていきます。フーレセラピーは中国で古い歴史をもつ「足経術」から派生したセラピー。

 

 

 

16

 

ヒプノセラピー

 

カウンセリングの中に催眠を取り入れた心理療法、クライアントを催眠状態に導くことにより、潜在意識(無意識)を表出しやする。催眠状態では意識と無意識のやりとりが進みやすくなるため、通常のカウンセリングよりも短期間でカウンセリングを終えることができる。

 

17

 

ストーンセラピー

 

クリスタル(=パワーストーン)を用いたセラピー。パワーストーンにはそれぞれの石に特有のヒーリング効果があるとされ、クライアントの症状に合ったパワーストーンを身につけることにより、症状の改善をめざす。

 

18

 

ナチュラルセラピー

 

自然の力を総合的に取り入れたセラピー。アロマセラピーやストーンセラピー、フラワーセラピー、タラソセラピー、アクアセラピー(ワッツ)、食事療法などが主なメニューで、自然界に”自然に”存在する力を用いて心身の自己治癒力を高めるセラピー。

 

 

19

 

森林セラピー

 

自然に入ることにより心や体を元気にするセラピーです。以前から「森林浴」という言葉があり、自然の感覚的なリラックス効果は語られてきた。その森林のリラックス効果を、心拍数や血圧・ホルモンバランスなどから科学的に測定して、ストレスケアやメンタルケアに活用するものが森林セラピー。

 

 

20

 

カラーセラピー

 

色彩を用いた心理療法全般を指す。「色は心の言葉」といわれるくらい、色と心(感情)には密接な関係があり、怒っているときや興奮しているときは赤系の色を好んだり、青系の色を見ると心拍数が下がり心が落ち着くなど、たくさんの研究結果が報告されている。

 

 

 

21

 

アロマセラピー

 

植物の成分を抽出した「エッセンシャルオイル」を用いたセラピー。植物の成分には、鎮静作用や免疫力を高める作用など有効な成分がたくさん含まれています。アロマセラピーでは有効成分を凝縮したエッセンシャルオイルを、香りとして吸収したり、エッセンシャルオイルを用いたアロママッサージにより全身から吸収したりして、心身の調子を整えていく。

 

22

 

アニマルセラピー

 

動物と触れ合ったり動物と共に過ごすことにより、心身を元気にするセラピーです。アニマルセラピーというとイルカセラピーや乗馬セラピー、ドッグセラピーなどが有名ですが、ウサギや魚やその他ペットなど動物は特にこだわない。

 

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まだまだあるので、続きはまた!!

 

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